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東京での一人暮らしはいくらかかる?費用内訳と安く抑えるコツをご紹介!

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東京での一人暮らしはいくらかかる?費用内訳と安く抑えるコツをご紹介!

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東京での一人暮らしはいくらかかる?費用内訳と安く抑えるコツをご紹介!

東京での一人暮らし。新生活を始める際に気になるのは「お金のこと」ですよね。
「東京で一人暮らしを始めるには、いくらあれば安心?」
「毎月の生活費って、いくらかかるんだろう…」
そんな不安を感じている方も多いかと思います。

そこでこの記事では、一人暮らしを始める際にかかる初期費用の内訳と東京での一人暮らしにかかる生活費、そして安く抑えるコツについてご紹介します!

上京の「初期費用」
内訳をチェック

上京するための初期費用の内訳をご紹介します

東京で一人暮らしを始めるためには、まず「初期費用」が必要です。
この初期費用は大きく分けて次の3つに分けられます。

① 物件を借りるための初期費用
② 引っ越しのための初期費用
③ 家具・家電の購入費用

ここでは、この3つの初期費用について解説していきます。

① 物件を借りるための初期費用

物件を借りるための初期費用は、上京費用のなかでも高額になりやすいです。
主に、以下のような費用が含まれています。

敷金

物件の大家さんに預けておく「保証金」です。退去時の修繕や家賃を滞納した際に差し引かれます。
お部屋をきれいに使い、家賃の滞納がなければ退去時に返ってくることが多いです。
目安:家賃1か月分

礼金

大家さんへのお礼として支払うお金です。
こちらは敷金と違って返ってきません。しかし、最近は敷金ゼロの物件も増えています。
目安:家賃1か月分

仲介手数料

お部屋を仲介した不動産会社に支払う手数料です。
法律で「家賃1か月分+消費税」が上限と決まっています。
目安:家賃1か月分

前家賃・日割家賃

入居する月の家賃を、契約前にあらかじめ支払うお金が「前家賃」です。
月の途中から入居する場合は、その月の残りの日数分だけを支払う「日割家賃」となることが多いです。

その他(火災保険料・鍵交換費用など)

万が一の火事や事故に備える保険料や、防犯のために鍵を付け替える費用です。
安心して暮らすために必要な経費になります。
目安:2~3万円

このように、様々な項目を合計すると、物件の初期費用は大体「家賃の4〜5か月分」が目安になります。
(例:家賃8万円なら…約32万~40万円)

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② 引っ越しのための初期費用

2つ目は、今の家から新居へ荷物を運ぶための「引っ越し費用」です。
引っ越し業者に依頼する場合、この費用は状況によって金額が大きく変わってきます。主に、以下の3つの要素で料金が決まります。

引っ越しの「時期」

入学・就職が重なる2月〜4月は「繁忙期」と呼ばれ、引っ越しをする方が一気に増えるため、料金が最も高くなるシーズンです。
それ以外の時期は「通常期」として、比較的金額は落ち着きます。

新居までの「距離」

今お住まいの場所から引っ越し先が遠いほど、ガソリン代などの輸送費がかかり、スタッフの拘束時間が長くなるため、費用は高くなります。

運ぶ「荷物の量」

運んでもらう段ボールや家具・家電の量が多いほど、より大きなトラックや多くのスタッフが必要になるため料金が高くなります。
初めての一人暮らしで荷物が少ない方は比較的費用を抑えられますが、既に一人暮らしをしている方で荷物が多い場合は、高額になる可能性も。

③ 家具・家電の購入費用

3つ目は、新生活に欠かせない家具や家電の購入費用です。

初めての一人暮らしだと色々揃えたくなるところですが、大切なのは最初から全部揃えようとしないこと。
まずは、入居したその日から必要になる最低限の物から揃えましょう。
ここでは、最初に揃えたいアイテムと後から購入してもOKなアイテムをいくつかご紹介します。

最初に揃えたい!

これさえあれば、とりあえず新生活がスタートできるアイテムです。

アイテム 費用の目安
寝具 20,000円~
カーテン 4,000円~
冷蔵庫 25,000円~
洗濯機 30,000円~
電子レンジ 10,000円~

後からでもOK!

以下は、生活する中で必要だなと感じてから買い足しても十分間に合うでしょう。

 ・テレビ
 ・ソファ
 ・テーブル
 ・掃除機  など

マストアイテムをすべて新品で揃える場合、合計で9万〜15万円ほどかかると考えておくと安心です。
もちろん、選ぶ商品のグレードによって金額は大きく変わりますので、あくまでひとつの目安として考えてくださいね。

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上京後の
「1か月の生活費」はいくら?

ここでは、毎月の生活費はいくらかかるのかを具体的に見ていきましょう。
1か月の支出の目安を把握することが、無理のない東京生活を送るための鍵となります。

東京での1か月の生活費

項目 金額
食料 43,115円
光熱・水道 12,709円
家具・家事用品 6,142円
保険・医療 7,957円
交通・通信 22,783円
教養娯楽 21,066円
交際費 12,712円
その他 21,789円
合計 148,273円

これはあくまで一例ですが、毎月の生活費として約15万円ほどが目安になるでしょう。

さらに、毎月の家賃もこの金額にプラスとなります。例えば、家賃8万円の物件に住むと、毎月約23万の支出に!

家賃はいくらがいい?
手取り額別の家賃目安

生活費の中でも大きな割合を占めるのが「家賃」です。
一般的に、無理なく支払える家賃の上限は「手取りの3分の1」が目安と言われています。

◎ 重要ポイント!
家賃の予算を考えるときは、「総支給額」ではなく「手取り額」で計算しましょう!

総支給額:
会社から支給される、税金や社会保険料が引かれる前の金額
手取り額:実際に受け取れる、個人で使えるお金

具体例を挙げると以下のようになります。

 ■ 手取り18万円 の場合 → 家賃6万円まで
 ■ 手取り21万円 の場合 → 家賃7万円まで
 ■ 手取り24万円 の場合 → 家賃8万円まで

お部屋探しで失敗しないために、まずご自身の手取り額を把握し、払える家賃の上限をしっかり決めておきましょう!

しかし、家賃を抑えて理想のお部屋を探すのは大変ですよね。
「予算内でなかなかお部屋が見つからない」という方は「部屋まる。」にお任せください!
「部屋まる。」は「賃料7万円以下の専門店」として、東京・首都圏の賃貸物件を多数取り扱っており、お客様のニーズに合わせたご提案が可能です!

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上京のお金に関する
よくある悩み

上京のお金に関するよくある悩み

上京する際に「こういう場合はどうなんだろう?」といった、細かい疑問や不安はたくさんあるかと思います。

ここでは、上京のお金に関するよくあるお悩みをご紹介いたします!

貯金なしでも上京はできる?

正直にお答えすると、かなりハードルは高いですが不可能ではありません。

初期費用として、まとまった費用を用意するのが難しい場合、以下のような方法が考えられます。

シェアハウスに入居する

一般的な賃貸物件と比較して、敷金・礼金などが不要な場合が多く、初期費用を抑えられる可能性があります。

寮付きの仕事を探す

工場や一部のIT企業などでは、住まいを提供してくれる会社も。
職と同時に住まいも手に入るので、お仕事探しの際に検討してみてください。

初期費用を分割払い・
カード払い可能な物件を選ぶ

対応している不動産会社は限られますが、選択肢のひとつです。
弊社「部屋まる。」では、対応可能な物件があるのでぜひ一度ご覧ください!

▶︎ 契約金の分割可の賃貸物件特集

▶︎ クレジットカード利用可能の賃貸物件特集

敷金・礼金0円の物件って本当に大丈夫?

結論から言うと大丈夫です。

一般的に必要な料金が無料だと心配になるかもしれませんが、これは閑散期などで「空室を早く埋めたい」という意図がほとんど。
そのため、物件自体に問題があるとは限りません。

▶︎ 敷金礼金0の賃貸物件特集

▶︎ 契約金ゼロの賃貸物件特集

親に頼らず自力で契約したい

ご自身の力で契約する場合、審査で見られるのは「毎月きちんと家賃を払えるか?」という信用力です。

その信用力を示すために、主に以下のものが必要になります。

安定した収入の証明:
新社会人なら内定通知書や給与明細、学生さんならアルバイトの収入証明や、十分な額の預金通帳のコピーなど。

身分証明書:
運転免許証やマイナンバーカードなど。

保証会社との契約:
「連帯保証人」がいなくても、「保証会社」を利用することで部屋を借りられるのが一般的です。
保証料(家賃の0.5か月分~など)はかかりますが、自力で契約したい方の強い味方になってくれます。

▶︎ 保証人不要の賃貸物件特集

初期費用と生活費を
安く抑えるコツ!

初期費用と生活費を安く抑えるコツ!

ここまで、上京にかかる費用や東京での毎月の生活費をご紹介しました。
ここからは、その費用を安く抑えるためのコツをご紹介いたします!

物件探し編

まずは、家賃や物件の初期費用を抑えるコツをご紹介します!

各駅停車が狙い目

急行や快速の停車駅は便利で、その分家賃も高め。
しかし、その隣の各駅停車しか停まらない駅を選ぶだけで、家賃が月5,000円ほど安くなることは珍しくありません。

年間で考えると6万円もの差に!「一駅くらいなら歩ける」という方にもおすすめです。

エリアの条件を少し広げる

「絶対にこの街に住みたい!」という強いこだわりがなければ、候補エリアを少し広げてみましょう。
例えば、隣の区や、東京近くの千葉・埼玉・神奈川エリアに目を向けると、都心へのアクセス時間はさほど変わらなくても、家賃相場がぐっと下がることがあります。

▶︎ 価格帯から賃貸物件を探す

こだわる条件に優先順位をつける

「バス・トイレ別」「独立洗面台」「南向き」など、人気の条件が揃ったお部屋はどうしても家賃が高くなりがち。

そこで、「これだけは譲れない!」という条件を2つか3つに絞ってみましょう。条件をひとつ緩めるだけで、お部屋の候補が増えるかもしれません。

不動産会社の閑散期を狙う

引っ越しシーズンである2月〜4月は、不動産会社にとっても繁忙期となります。

一方で、6月~8月は閑散期となり、家賃交渉に応じやすかったりお得なキャンペーンを行っていたりする可能性が高まります。
もし、時期の調整ができるならこのタイミングが狙い目!

礼金・仲介手数料がゼロの物件を探す

初期費用を大きく左右するのが、「敷金」と「礼金」。
先述しましたが、最近は敷金礼金ゼロの物件も増えており、初期費用を節約できる可能性があります。
節約できた分を家具選びや貯金に回せるので、検討してみるのもおすすめです!

▶︎ 敷金礼金0の賃貸物件特集

▶︎ 契約金ゼロの賃貸物件特集

引越し&家具・家電編

次に、意外に費用がかかる引っ越しや新生活の必需品を揃える費用。ここも工夫次第で、安く抑えることができます!

引っ越しは相見積もりで!

引っ越し業者を1社だけで決めてしまうと高額になることも。
そのため、複数社から見積もりを取る「相見積もり」で決めることがおすすめです!
2〜3社で見積もりを取ると、料金を比較できるのはもちろん、交渉する材料にもなり、値下げしてもらえる可能性が高まります。

中古品を賢く使う

冷蔵庫や洗濯機などの大型家電は、中古品でも十分使用できるものがあります。
フリマアプリや地元のリサイクルショップを覗いてみると、新品の半額以下で掘り出し物が見つかることも!

家電は「新生活応援セット」で検討

新生活シーズンになると、家電量販店で「冷蔵庫・洗濯機・電子レンジ」などをセットにした「新生活応援セット」が販売されます。
一つひとつ購入するよりも、総額でお得になるケースが多いので時期が合えば積極的に活用しましょう!

実家から送ってもらう・譲ってもらう

まだ使える調理器具や食器、タオル、収納ケースなど、実家から送ってもらえると、かなりの節約になります。
意外に使っていない物が見つかるかもしれませんので、可能であれば交渉してみましょう!

荷物は「運ぶ」より「捨てる」

引っ越し料金は、荷物の量に比例して高くなります。
何年も着ていない服や、読まない本、使っていない物は、思い切って引っ越し前に処分しましょう。
引っ越し費用を節約できるだけでなく、すっきりとしたお部屋で新生活をスタートできますよ!

また、大型の家具や家電は輸送にお金がかかりやすいです。
そのため、運んだり購入したりする必要のない家具・家電付きのお部屋を選ぶのもおすすめです!

▶︎ 家具付き・家電付きの賃貸物件特集

生活費編

最後に、毎月の固定費を抑えるコツをご紹介します!

お金の流れを把握する

節約の第一歩は、「自分が何にお金を使っているか」を把握することから。
まずは、家計簿アプリで、お金の流れが見えるようにしましょう。レシートを取るだけで記録できる便利なアプリもありますよ。

スマホを格安SIMに乗り換える

もし、大手キャリアで月8,000円以上支払っているなら、格安SIMへの乗り換えも検討してみましょう。
乗り換えるだけで、通信費を月2,000円〜3,000円程度に抑えられることも。年間数万円の差が出る、効果的な固定費削減のひとつです。

電力・ガス会社を選ぶ

2016年から電力、2017年から都市ガスの会社が自由に選べるようになりました。
スマホとセットで安くなる会社や、ポイントが貯まる会社など、ご自身のライフスタイルに合った会社に切り替えるだけで、年間の光熱費を賢く支払えます。

自炊を習慣にする

やはり、生活費の節約をするなら「自炊」は欠かせません。
毎日でなくても「週の半分は自炊をする」「お米を炊いておかずだけ買う」など、できる範囲で始めるだけでOK。
外食中心の生活に比べ、食費をかなり抑えることができます。

家賃を抑える

毎月の支出の中で大きな割合を占める「家賃」。
家賃が安い物件を選ぶことで、普段の生活にかかる費用を抑えることができます!

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まとめ

この記事では、一人暮らしを始める際にかかる初期費用の内訳と東京での一人暮らしにかかる生活費、そして安く抑えるコツについてご紹介しました。

東京での一人暮らしには、まず「初期費用」と毎月の「生活費」が必要です。そして、その両方に関わるのが、支出の大部分を占める「家賃」。
無理のない範囲で家賃を設定し、お部屋を探しましょう!

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